|
Każda pora roku sprzyja aktywności fizycznej.
Należy tylko znaleźć odpowiedni dla siebie program ćwiczeń.
W Sheraton Fitness za cel postawiliśmy sobie stworzenie bogatej
oferty zajęć aerobiku – tak aby każdy mógł wybrać odpowiednią
dla siebie formułę. Oprócz klasycznych form ruchowych
- takich jak TBC (Total Body Condition), Step czy Circuit Training,
w naszej ofercie znajdziecie także Yogę, BodyART i Pilates – zajęcia z grupy Body & Mind, które poprzez ruch pozwalają łagodzić emocje.
Niezależnie od pogody zapraszamy na rower, bo nigdy wcześniej pedałowanie
pod dachem nie było równie emocjonujące. Power Cycling to zajęcia, które efektywnie wpłyną na poprawę Twojej kondycji fizycznej. Dla miłośników białego szaleństwa oferujemy natomiast profesjonalną „suchą zaprawę“.
Specjalny program - Ski Conditioning pozwala wzmocnić te partie mięśni, które najmocniej pracują w czasie jazdy na nartach. Nasi instruktorzy gwarantują, że kondycyjnie będziecie gotowi zmierzyć się z wyzwaniami czekającymi na najbardziej wymagających trasach. Sąsiedztwo pełnych soczystej zieleni parków w otoczeniu naszego klubu, sprzyja zapoczątkowaniu wiosenno-letnich sesji joggingu.
|
